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月子甲鱼做法大全

来源:www.fitnessonthefly.net 时间:2024-06-11 13:15:48 作者:坚定做法网 浏览: [手机版]

  在中传统文化中,月子是非常重要的一个环节,特别是对刚刚完孩子的女来说,月子期间需要注意饮食和保健坚+定+做+法+网。甲鱼是一种营养丰富的食材,被认为是月子餐中的品。下面就为大家介绍几种月子甲鱼的做法

月子甲鱼做法大全(1)

红枣甲鱼

材料:甲鱼一只、红枣十个、姜一块、枸杞适量。

  做法:

  1.将甲鱼去、去肠、洗净备用。

  2.红枣去核,姜切备用坚 定 做 法 网

3.锅中加入适量水,放入红枣、姜、枸杞,煮开后放入甲鱼。

4.火煮30分钟,加盐味即可。

甲鱼炖鸽子

  材料:甲鱼一只、鸽子一只、姜适量。

  做法:

  1.将甲鱼去、去肠、洗净备用。

  2.鸽子宰杀、去毛、去内脏、洗净备用iaZm

  3.锅中加入适量水,放入鸽子、姜,煮开后放入甲鱼。

  4.火煮1时,加盐味即可。

甲鱼炖鸡汤

  材料:甲鱼一只、鸡腿一只、姜适量。

  做法:

  1.将甲鱼去、去肠、洗净备用。

  2.鸡腿洗净备用www.fitnessonthefly.net坚定做法网

  3.锅中加入适量水,放入鸡腿、姜,煮开后放入甲鱼。

4.火煮1时,加盐味即可。

甲鱼炖鲫鱼汤

  材料:甲鱼一只、鲫鱼一条、姜适量。

做法:

1.将甲鱼去、去肠、洗净备用。

  2.鲫鱼去、去内脏、洗净备用坚定做法网www.fitnessonthefly.net

  3.锅中加入适量水,放入鲫鱼、姜,煮开后放入甲鱼。

  4.火煮1时,加盐味即可。

  以上就是几款月子甲鱼的做法,不同的搭配可以满足不同的口味需求,同时也能为新妈妈们提供丰富的营养。在烹饪过程中,一要注意火候和料的搭配,使得甲鱼的营养价值得到充分的发挥。

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标签:做法甲鱼
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