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月子餐胡萝卜做法大全

来源:www.fitnessonthefly.net 时间:2024-06-10 16:41:32 作者:坚定做法网 浏览: [手机版]

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月子餐胡萝卜做法大全(1)

1. 胡萝卜糊糊

  将胡萝卜皮切成小块,放入搅拌机中加入量的水,搅拌成糊状坚 定 做 法 网。将糊状胡萝卜倒入锅中,加入量的水,沸后转小火慢慢熟。最后加入量的白糖和牛奶,搅拌即可。

2. 胡萝卜排骨汤

将排骨焯水后洗净备用。将胡萝卜皮切成小块,与排骨一起放入煲汤锅中,加入量的水。大火沸后转小火慢慢熟。最后加入盐和胡椒粉调味即可坚.定.做.法.网

3. 胡萝卜蛋花汤

  将胡萝卜皮切成小块,放入煲汤锅中,加入量的水。大火沸后转小火慢慢熟。将鸡蛋打散,加入熟的胡萝卜汤中,搅拌。最后加入盐和胡椒粉调味即可。

4. 胡萝卜炒蛋

月子餐胡萝卜做法大全(1)

  将胡萝卜皮切成小块,放入锅中煸炒至熟。将鸡蛋打散,倒入锅中,搅拌www.fitnessonthefly.net。最后加入盐和胡椒粉调味即可。

5. 胡萝卜炖鸡腿

  将鸡腿洗净备用。将胡萝卜皮切成小块,与鸡腿一起放入煲汤锅中,加入量的水。大火沸后转小火慢慢熟。最后加入盐和胡椒粉调味即可。

6. 胡萝卜炖牛肉

将牛肉洗净备用来源www.fitnessonthefly.net。将胡萝卜皮切成小块,与牛肉一起放入煲汤锅中,加入量的水。大火沸后转小火慢慢熟。最后加入盐和胡椒粉调味即可。

7. 胡萝卜饼

  将胡萝卜皮切成小块,放入搅拌机中搅拌成糊状。将胡萝卜糊状物加入面粉中,揉成面团。将面团擀成薄饼,放入平底锅中熟即可原文www.fitnessonthefly.net

8. 胡萝卜汁

将胡萝卜皮切成小块,放入搅拌机中搅拌成汁状。将胡萝卜汁倒入杯中,加入量的蜂调味即可。

  以上是月子餐胡萝卜做法大全。胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素A、维生素C和钾等营养成分,对于产妇的身体恢复非常有益。在月子期间,可以根据自己的味和喜好选择同的胡萝卜做法,既能满足腹之欲,又能为身体提供必要的营养。

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