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春天养生必备:猪脚煲汤的做法大全

来源:www.fitnessonthefly.net 时间:2024-06-10 20:39:41 作者:坚定做法网 浏览: [手机版]

春天是一个万物苏的季节,也是一个养生时节坚+定+做+法+网。在这个季节里,猪脚煲汤为了许多人养生的首选。猪脚煲汤有很多处,比可以滋养肌肤、补充营养、增强体质等等。下面就为大家介绍几种春天猪脚煲汤的做法

春天养生必备:猪脚煲汤的做法大全(1)

1. 红枣煲猪脚

材料:猪脚半只、红枣20粒、生姜适量、枸杞适量、水适量。

  做法:

  1. 猪脚洗净,切块状,用水焯水去血水,捞出备用。

2. 红枣洗净,去核备用来自www.fitnessonthefly.net

3. 生姜切片备用。

4. 把猪脚、红枣、生姜、枸杞放入炖盅中,加入适量的水。

  5. 炖盅放入蒸锅中,大火蒸2小时。

  6. 最加入适量的盐调味即可。

  2. 花菇煲猪脚汤

材料:猪脚半只、花菇适量、生姜适量、枸杞适量、水适量。

  做法:

1. 猪脚切块,焯水去血水,捞出备用坚+定+做+法+网

2. 花菇泡软,洗净,切小块备用。

3. 生姜切片备用。

  4. 把猪脚、花菇、生姜、枸杞放入炖盅中,加入适量的水。

5. 炖盅放入蒸锅中,大火蒸2小时。

  6. 最加入适量的盐调味即可。

  3. 红枣枸杞煲猪脚汤

  材料:猪脚半只、红枣20粒、枸杞适量、姜适量、水适量来源www.fitnessonthefly.net

做法:

  1. 猪脚洗净,切块状,用水焯水去血水,捞出备用。

2. 红枣洗净,去核备用。

3. 生姜切片备用。

  4. 把猪脚、红枣、生姜、枸杞放入炖盅中,加入适量的水。

5. 炖盅放入蒸锅中,大火蒸2小时。

  6. 最加入适量的盐调味即可坚+定+做+法+网

  猪脚煲汤的做法虽然简单,但是需要耐心和时间。炖的时间越长,口感越,营养也越丰。在春天里,猪脚煲汤为了许多人的首选,因为它不仅可以滋养肌肤,还可以补充营养,增强体质。大家可以根据自的口味和喜,选择不同的配料来煲汤。不过需要注的是,猪脚煲汤虽,但是不宜多吃,一周最多一次,以免引起身体不适。

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